心急吃不了熱豆腐

◆一針見效的東西也不見得真的很好，什麼都一樣，按部就班的來才是對的，不急著說「對」或「錯」，給自己一個月，一個月後再來評斷這方式是否適合自己吧

◆不要照單全收，先分析判斷自己是什麼情況，再調整內容，「內」跟「外」都很重要，但先做好「內」， 「外」就可以少做一些
　
◆討厭計畫被打亂，非常討厭！